Профилактика гриппа и ОРВИ

Грипп – это острое инфекционное заболевание, поражающее верхние дыхательные пути. Передается воздушно – капельным путем. Чаще всего распространение заболевания происходит в организованных коллективах (на предприятиях, в учебных заведениях).

 

Как защититься от гриппа?

  • Ежегодно в осенний период ставьте прививку против гриппа! Это самый лучший способ профилактики гриппа, а самое главное – осложнений, которое дает это заболевание.
  • Не переохлаждайтесь.
  • Принимайте поливитамины (особенно с высоким содержанием витамина С).
  • Следуйте принципам рационального питания. Уделите особое внимание фруктам, овощам, натуральным сокам, отварам из трав, ягод.
  • Ежедневно проводите влажную уборку на работе и дома.
  • Если в Вашей семье кто-то заболел гриппом – изолируйте его в отдельную комнату и используйте индивидуальные маски.
  • Проветривайте комнату, в которой находится больной 3-4 раза в день.
  • Не водите детей в школу, садик, если у них есть признаки заболевания.

 

До 1 декабря все жители уральской столицы могут пройти вакцинацию против гриппа бесплатно. Привиться можно в поликлиниках по месту жительства, в образовательных учреждениях и по месту работы при обращении руководителей предприятий и учреждений в территориальные поликлиники по месту нахождения организации.

 

Как узнать грипп?

  • Озноб, высокая температура тела, лихорадка (38-40 С);
  • Слабость, потливость;
  • Боль в мышцах и суставах;
  • Сильная головная боль;
  • Симптомы поражения дыхательных путей (сухой кашель, першение в горле, осиплость голоса).

Внимание! Если Вы обнаружили эти симптомы у себя или своего ребенка — немедленно обратитесь за помощью к врачу. Не занимайтесь самолечением! Только врач может поставить диагноз заболевания и назначить лечение.

 

Администрация города Екатеринбурга призывает жителей мегаполиса пройти вакцинацию против гриппа. Будьте здоровы!

admin

Оставить отклик

Ваш адрес эл.почты не будет опубликован.