❤️ Встречаем последний месяц лета вместе ❤️
☀️ На этой неделе в парке продолжают проходить регулярные тренировки и встречи — как и кинопоказы, они бесплатные, но на некоторые нужна регистрация.
🌧 Суровое уральское лето может внести свои коррективы — если это случится, обязательно сообщим об этом в телеграм-канале парка.
Понедельник (28 июля)
17:00 — 💭 — Скандинавская ходьба на Саундпарке. С собой нужно взять удобную обувь и специальные палки.Нужна регистрация.
Вторник (29 июля)
17:30 — 💭 — Занятие клуба бального танца «Добрые встречи» у Главной сцены.18:00 — Йога на на газоне Центральной аллеи. Не забудьте гимнастический коврик и бутылку воды.
Нужна регистрация.
19:00 — Йога для детей на газоне Центральной аллеи. Адаптированные занятия йогой для детей в возрасте 8-12 лет в сопровождении родителей. С собой необходимо взять коврик, воду и удобную одежду.
Нужна регистрация.
Среда (30 июля)
17:00 — 💭 — Хатха-йога для начинающих на газоне Центральной аллеи. С собой нужно взять удобную одежду и гимнастический коврик.Нужна регистрация.
18:00 — Тренировка по ОФП на Спортплощадке. Это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на всестороннее и гармоничное физическое развитие. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна.
19:00 — Зумба на площади Мотоциклистов. Танцевальное кардио под динамичные треки. С собой нужно взять воду и удобную свободную одежду.
Нужна регистрация.
19:00 — Тренировка Кроссфит на Спортплощадке. В ней сочетаются упражнения из разных видов спорта.С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна.
19:00 — Лекция с нутрициологом на Саундпарке. Тема недели - "Как узнать о диабете, инфаркте, гипотериозе, подагре, анемии, артрите и других болезнях до визита к врачу".
Нужна регистрация.
20:00 — Бачата на площади у Главной сцены. Бачата — это оригинальный парный танец, родиной которого является Доминиканская Республика. Не забудьте бутылку воды и головной убор.
Нужна регистрация.
Четверг (31 июля)
17:30 — 💭 — Занятие клуба бального танца «Добрые встречи» у Главной сцены.18:30 — Тренировка Здоровая спина на газоне Центральной аллеи. Возьмите с собой гимнастический коврик и воду.
Нужна регистрация.
18:30 — Встреча с психологом от OPN_PSY. Лекцию на тему «Жить и выживать: современный взгляд на систему стрессовых откликов» проведёт Варвара Лыскина.
Нужна регистрация.
Суббота (2 августа)
Весь день в парке вас ждёт большой джазовый фестиваль «Послушайте!»8:30 — Пробежка от 5 вёрст на Саундпарке. Принять участие в забеге может любой желающий, для этого достаточно один раз зарегистрироваться.
Нужна регистрация.
10:00 — Стретчинг на лугу аллеи Маяковского. На занятии по стретчингу мы будем укреплять и растягивать своё тело.
Нужна регистрация.
С 12:00 до 18:00 — Шахматы в Саду камней. Каждый желающий сможет поиграть в шахматы как друг с другом, так и с профессиональным тренером.
Регистрация не нужна.
С 18:00 — 🎭 — экстра-джазовая программа фестиваля «Послушайте!»в Летнем театре: Claude Booysen с Muchachos Band, Варвара Убель с Tropical Winds, Меги Гогитидзе и легендарный Евгений Маргулис.
Билеты - на сайте Летнего театра.
Воскресенье (3 августа)
9:00 — Утренняя пробежка от Letski на Лыжной базе.Нужна регистрация.
10:00 — Утренняя тренировка от «PRO Гибкость» на газоне Центральной аллеи.
Нужна регистрация.
11:00 — Wellness-класс «Привычка быть здоровым» от «PRO Гибкость» на газоне Центральной аллеи.
Нужна регистрация.
12:00 — Английский разговорный клуб в беседке на Вкусной улице. Регулярные встречи английского разговорного клуба. Тема недели - “Что для вас туманный Альбион?”.
Нужна регистрация.
12:00 — Тренировка по ОФП на Спортплощадке. Это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на всестороннее и гармоничное физическое развитие. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна.
13:00 — Тренировка Кроссфит на Спортплощадке. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна.
14:00 — Телесно-ориентированная дыхательная терапия Цигун в Саду камней. Это уроки, на которых вы изучаете и практикуете китайские терапевтические упражнения для укрепления здоровья. Практика подходит людям любого возраста и физической подготовки. Форма одежды: по погоде, свободная, не сковывающая движений.
Регистрация не нужна.
💭 — Примечание программы для гостей старшего возраста Активная волна — приглашайте родителей, бабушек и дедушек.
🔖 Сохраняйте афишу, зовите друзей и одевайтесь по погоде, давайте проведём это лето вместе в парке! ❤️
