🌞 Новая неделя — новая возможность сделать это лето незабываемым ❤️
Регистрация - по ссылке. Единый чат Активной волны - по этой ссылке.
18:00 — Тренировка по ОФП на Спортплощадке. Это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на всестороннее и гармоничное физическое развитие. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна
19:00 — Тренировка Кроссфит на Спортплощадке. В ней сочетаются упражнения из разных видов спорта. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна.
Регистрация - по ссылке.
17:30 — 💭 — Занятие клуба бального танца «Добрые встречи» у Главной сцены.
Регистрация не нужна.
Регистрация - по ссылке. Единый чат Активной волны - по этой ссылке.
19:00 — Зумба на лугу аллеи Маяковского. Танцевальное кардио под динамичные треки. С собой нужно взять воду и удобную свободную одежду.
Регистрация - по ссылке.
20:00 — Бачата на площади у Главной сцены. Бачата — это оригинальный парный танец, родиной которого является Доминиканская Республика. Не забудьте бутылку воды и головной убор.
Регистрация - по ссылке.
Регистрация не нужна.
18:30 — Тренировка Здоровая спина на лугу аллеи Маяковского. Возьмите с собой гимнастический коврик и воду.
Регистрация - по ссылке.
18:30 — Встреча с психологом от OPN_PSY. Каждый четверг встречаемся с разными специалистами и обсуждаем волнующие темы. Тема недели: "Что такое развивающая среда для детей?"
Регистрация - по ссылке.
19:30 — Йога на лугу аллеи Маяковского. Не забудьте гимнастический коврик и бутылку воды.
Регистрация - по ссылке.
Регистрация - по ссылке.
В 8:30 — Марафон йоги 108 приветствий солнцу на площади Мотоциклистов. С 9:00 до 11:30 участники смогут выполнить комплекс из 108 приветствий солнцу под руководством опытных преподавателей. Практика завершится расслабляющей медитацией.
Регистрация не нужна. благотворительный стартовый взнос - от 500₽.
10:00 — Стретчинг на газоне Центральной аллеи. На занятии по стретчингу мы будем укреплять и растягивать своё тело.
Регистрация - по ссылке.
11:30 — Силовая тренировка на газоне Центральной аллеи. Возьмите с собой: коврик, воду и хорошее настроение.
Регистрация - по ссылке.
С 12:00 до 15:00 — Шахматы в Саду камней. Каждый желающий сможет поиграть в шахматы как друг с другом, так и с профессиональным тренером.
Регистрация не нужна.
В этот день в парке пройдёт День молодёжи.
Подробности по ссылке.
10:00 — Утренняя тренировка от «PRO Гибкость» на лугу аллеи Маяковского.
Регистрация - по ссылке.
11:30 — Йога для детей на лугу аллеи Маяковского. Адаптированные занятия йогой для детей в возрасте 8-12 лет в сопровождении родителей. С собой необходимо взять коврик, воду и удобную одежду.
Регистрация - по ссылке.
12:00 — Английский разговорный клуб на Бесконечной скамейке. Регулярные встречи английского разговорного клуба. Добро пожаловать в первый сезон под названием "ВОКРУГ СВЕТА ЗА 80 ДНЕЙ". Тема недели - “И всё не так и всё не то (Когда отдых пошел не по плану. Делимся воспоминаниями о прекрасном отпуске)”.
Регистрация - по ссылке.
12:00 — Тренировка по ОФП на Спортплощадке. Это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на всестороннее и гармоничное физическое развитие. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна.
13:00 — Тренировка Кроссфит на Спортплощадке. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна
14:00 — Телесно-ориентированная дыхательная терапия Цигун в Саду камней. Это уроки, на которых вы изучаете и практикуете китайские терапевтические упражнения для укрепления здоровья. Практика подходит людям любого возраста и физической подготовки. Форма одежды: по погоде, свободная, не сковывающая движений.
Регистрация не нужна.
💭 — Примечание программы для гостей старшего возраста Активная волна — приглашайте родителей, бабушек и дедушек.
Понедельник (23 июня)
17:00 — 💭 — Скандинавская ходьба на Саундпарке. С собой нужно взять удобную обувь и специальные палки.Регистрация - по ссылке. Единый чат Активной волны - по этой ссылке.
18:00 — Тренировка по ОФП на Спортплощадке. Это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на всестороннее и гармоничное физическое развитие. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна
19:00 — Тренировка Кроссфит на Спортплощадке. В ней сочетаются упражнения из разных видов спорта. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна.
Вторник (24 июня)
11:00 — Математический кружок для старших классов на Саундпарке. Программа включает в себя работу над логическими и экономическими задачами в формате ЕГЭ. С собой нужно взять блокнот, ручку или карандаш.Регистрация - по ссылке.
17:30 — 💭 — Занятие клуба бального танца «Добрые встречи» у Главной сцены.
Регистрация не нужна.
Среда (25 июня)
17:00 — 💭 — Хатха-йога для начинающих на лугу аллеи Маяковского. С собой нужно взять удобную одежду и гимнастический коврик.Регистрация - по ссылке. Единый чат Активной волны - по этой ссылке.
19:00 — Зумба на лугу аллеи Маяковского. Танцевальное кардио под динамичные треки. С собой нужно взять воду и удобную свободную одежду.
Регистрация - по ссылке.
20:00 — Бачата на площади у Главной сцены. Бачата — это оригинальный парный танец, родиной которого является Доминиканская Республика. Не забудьте бутылку воды и головной убор.
Регистрация - по ссылке.
Четверг (26 июня)
17:00 — 💭 — Занятие клуба бального танца «Добрые встречи» у Главной сцены.Регистрация не нужна.
18:30 — Тренировка Здоровая спина на лугу аллеи Маяковского. Возьмите с собой гимнастический коврик и воду.
Регистрация - по ссылке.
18:30 — Встреча с психологом от OPN_PSY. Каждый четверг встречаемся с разными специалистами и обсуждаем волнующие темы. Тема недели: "Что такое развивающая среда для детей?"
Регистрация - по ссылке.
19:30 — Йога на лугу аллеи Маяковского. Не забудьте гимнастический коврик и бутылку воды.
Регистрация - по ссылке.
Пятница (27 июня)
С 17:00 — Уральская Ночь Музыки.Суббота (28 июня)
8:30 — Пробежка от 5 вёрст на Саундпарке. Дистанцию можно пробежать или пройти пешком. Принять участие в забеге может любой желающий.Регистрация - по ссылке.
В 8:30 — Марафон йоги 108 приветствий солнцу на площади Мотоциклистов. С 9:00 до 11:30 участники смогут выполнить комплекс из 108 приветствий солнцу под руководством опытных преподавателей. Практика завершится расслабляющей медитацией.
Регистрация не нужна. благотворительный стартовый взнос - от 500₽.
10:00 — Стретчинг на газоне Центральной аллеи. На занятии по стретчингу мы будем укреплять и растягивать своё тело.
Регистрация - по ссылке.
11:30 — Силовая тренировка на газоне Центральной аллеи. Возьмите с собой: коврик, воду и хорошее настроение.
Регистрация - по ссылке.
С 12:00 до 15:00 — Шахматы в Саду камней. Каждый желающий сможет поиграть в шахматы как друг с другом, так и с профессиональным тренером.
Регистрация не нужна.
В этот день в парке пройдёт День молодёжи.
Воскресенье (29 июня)
9:00 — Утренняя пробежка от Letski на Лыжной базе.Подробности по ссылке.
10:00 — Утренняя тренировка от «PRO Гибкость» на лугу аллеи Маяковского.
Регистрация - по ссылке.
11:30 — Йога для детей на лугу аллеи Маяковского. Адаптированные занятия йогой для детей в возрасте 8-12 лет в сопровождении родителей. С собой необходимо взять коврик, воду и удобную одежду.
Регистрация - по ссылке.
12:00 — Английский разговорный клуб на Бесконечной скамейке. Регулярные встречи английского разговорного клуба. Добро пожаловать в первый сезон под названием "ВОКРУГ СВЕТА ЗА 80 ДНЕЙ". Тема недели - “И всё не так и всё не то (Когда отдых пошел не по плану. Делимся воспоминаниями о прекрасном отпуске)”.
Регистрация - по ссылке.
12:00 — Тренировка по ОФП на Спортплощадке. Это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на всестороннее и гармоничное физическое развитие. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна.
13:00 — Тренировка Кроссфит на Спортплощадке. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна
14:00 — Телесно-ориентированная дыхательная терапия Цигун в Саду камней. Это уроки, на которых вы изучаете и практикуете китайские терапевтические упражнения для укрепления здоровья. Практика подходит людям любого возраста и физической подготовки. Форма одежды: по погоде, свободная, не сковывающая движений.
Регистрация не нужна.
💭 — Примечание программы для гостей старшего возраста Активная волна — приглашайте родителей, бабушек и дедушек.
🔖 Сохраняйте афишу, зовите друзей и до встречи в парке! ❤️
