☀️ Проведём это лето вместе в парке? ❤️
🧡 Подготовили афишу на неделю: здесь и регулярные встречи, тренировки и занятия, и концерты, и другие активности
❗️ Если появляются изменения в афише, оперативно сообщаем о них в телеграм-канале.
Понедельник (7 июля)
С 16:00 — 🍿 — Кинолето на аллее Маяковского. Расписание - на сайте.17:00 — 💭 — Скандинавская ходьба на Саундпарке. С собой нужно взять удобную обувь и специальные палки.
Регистрация - по ссылке.
Вторник (8 июля)
11:00 — Математический кружок для старших классов на Саундпарке. Программа включает в себя работу над логическими и экономическими задачами в формате ЕГЭ. С собой нужно взять блокнот, ручку или карандаш.Регистрация - по ссылке.
С 16:00 — 🍿 — Кинолето на аллее Маяковского. Расписание - на сайте.
17:30 — 💭 — Занятие клуба бального танца «Добрые встречи» у Главной сцены.
Регистрация не нужна.
18:00 — Йога на на газоне Центральной аллеи. Не забудьте гимнастический коврик и бутылку воды.
Регистрация - по ссылке.
Среда (9 июля)
С 14:00 — 🍿 — Кинолето на аллее Маяковского. Расписание - на сайте.17:00 — 💭 — Хатха-йога для начинающих на газоне Центральной аллеи. С собой нужно взять удобную одежду и гимнастический коврик.
Регистрация - по ссылке.
18:00 — Тренировка по ОФП на Спортплощадке. Это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на всестороннее и гармоничное физическое развитие. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна.
19:00 — Зумба на Саундпарке. Танцевальное кардио под динамичные треки. С собой нужно взять воду и удобную свободную одежду.
Регистрация - по ссылке.
19:00 — Тренировка Кроссфит на Спортплощадке. В ней сочетаются упражнения из разных видов спорта.С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна.
19:00 — Йога для детей на газоне Центральной аллеи. Адаптированные занятия йогой для детей в возрасте 8-12 лет в сопровождении родителей. С собой необходимо взять коврик, воду и удобную одежду.
Регистрация - по ссылке.
Четверг (10 июля)
С 15:00 — 🍿 — Кинолето на аллее Маяковского. Расписание - на сайте.17:00 — 💭 — Занятие клуба бального танца «Добрые встречи» у Главной сцены.
Регистрация не нужна.
18:30 — Тренировка Здоровая спина на газоне Центральной аллеи. Возьмите с собой гимнастический коврик и воду.
Регистрация - по ссылке.
18:30 — Встреча с психологом от OPN_PSY. Каждый четверг встречаемся с разными специалистами и обсуждаем волнующие темы. Тема недели: «Второй шанс на счастье: архитектура взаимоотношений в повторных браках».
Регистрация - по ссылке.
Пятница (11 июля)
11:00 — Математический кружок для старших классов на Саундпарке. Программа включает в себя работу над логическими и экономическими задачами в формате ЕГЭ. С собой нужно взять блокнот, ручку или карандаш.Регистрация - по ссылке.
С 16:00 — 🍿 — Кинолето на аллее Маяковского. Расписание - на сайте.
18:00 — Семейный игровой клуб на Саундпарке. Детско-родительские игры (для возраста 3+) и лайфхаки для родителей, повышающие доверие и душевность внутри семьи.
Регистрация - по ссылке.
Суббота (12 июля)
8:30 — Пробежка от 5 вёрст на Саундпарке. Принять участие в забеге может любой желающий.Регистрация - по ссылке.
8:30 — Марафон йоги 108 приветствий солнцу на площади Мотоциклистов. С 9:00 до 11:30 участники смогут выполнить комплекс из 108 приветствий солнцу под руководством опытных преподавателей. Практика завершится расслабляющей медитацией.
Регистрация не нужна. благотворительный стартовый взнос - от 500₽.
10:00 — Стретчинг на лугу аллеи Маяковского. На занятии по стретчингу мы будем укреплять и растягивать своё тело.
Регистрация - по ссылке.
11:30 — Силовая тренировка на Спортплощадке. Возьмите с собой коврик, воду и хорошее настроение.
Регистрация - по ссылке.
С 12:00 — Урал Футбол Фест по всему парку. Подробности - на сайте фестиваля.
С 12:00 — 🍿 — Кинолето на аллее Маяковского. Расписание - на сайте.
С 12:00 до 15:00 — Шахматы в Саду камней. Каждый желающий сможет поиграть в шахматы как друг с другом, так и с профессиональным тренером.
Регистрация не нужна.
Воскресенье (13 июля)
7:30 — Благотворительный забег «5 городов».Регистрация и подробности - по ссылке.
9:00 — Утренняя пробежка от Letski на Лыжной базе.
Подробности - по ссылке.
10:00 — Утренняя тренировка от «PRO Гибкость» на лугу аллеи Маяковского.
Регистрация - по ссылке.
12:00 — Английский разговорный клуб в беседке на Вкусной улице. Регулярные встречи английского разговорного клуба. Добро пожаловать в новый сезон! Тема недели - “Утренние и вечерние ритуалы (интернет-тренд Morning/Bedtime Routines)”.
Регистрация - по ссылке.
12:00 — Тренировка по ОФП на Спортплощадке. Это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на всестороннее и гармоничное физическое развитие. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна.
С 12:00 — 🍿 — Кинолето на аллее Маяковского. Расписание - на сайте.
13:00 — Тренировка Кроссфит на Спортплощадке. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна.
14:00 — Телесно-ориентированная дыхательная терапия Цигун в Саду камней. Это уроки, на которых вы изучаете и практикуете китайские терапевтические упражнения для укрепления здоровья. Практика подходит людям любого возраста и физической подготовки. Форма одежды: по погоде, свободная, не сковывающая движений.
Регистрация не нужна.
20:00 — 🎭 — Леонид Овруцкий и группа Кватро: Вдохновение под открытым небом. Неповторимый концерт под открытым небом, где каждый аккорд будет звучать в унисон с природой.
Билеты - на сайте театра.
💭 — Примечание программы для гостей старшего возраста Активная волна — приглашайте родителей, бабушек и дедушек.
🔖 Сохраняйте афишу, зовите друзей, одевайтесь по погоде и до встречи в парке! ❤️
