🧘 5 июля в парке снова пройдёт благотворительный йога-марафон «108 приветствий Солнцу» 🧘
☀️ Участников ждёт большая совместная практика Сурья Намаскар — одного из самых известных комплексов йоги, где движения связаны с дыханием и складываются в непрерывную последовательность. Практиковать можно в своём темпе, главное здесь — внимание к себе и процессу.
🌳 Встречаемся утром на площади Мотоциклистов: сбор и регистрация начнутся в 8:30, а сама практика стартует в 9:10.
🧡 Если давно хотели попробовать йогу или просто провести летнее утро с пользой для себя и других — это хороший повод присоединиться.