Афиша парка Маяковского на неделю

Приходите провести это лето в компании друзей или заведите новые знакомства в парке!

Более удобный формат афиши - на сайте парка.

В программе возможны изменения из-за погоды, самая актуальная информация - в телеграм-канале.

Понедельник (16 июня)

В 17:00 — Скандинавская ходьба на Саундпарке. С собой нужно взять удобную обувь и специальные палки.
Подробная информация и регистрация - по ссылке. Единый чат Активной волны - по этой ссылке.

Вторник (17 июня)

В 11:00 — Шахматный фестиваль «ЕКБ_ТВОЙ ХОД!». У Летнего театра пройдут интерактивные шахматные игры, семейный шахматный турнир, сеанс одновременной игры с Мастером спорта Фокиным С.Н., квесты, мастер-классы для детей, педагогов и родителей.
Регистрация не нужна.

В 17:30 — Программа для гостей старшего возраста Активная волна. Занятие клуба бального танца «Добрые встречи» у Главной сцены.
Регистрация не нужна.

В 18:00 — Йога на Лугу аллеи Маяковского. Не забудьте гимнастический коврик и бутылку воды.
Регистрация - по ссылке.

Среда (18 июня)

С 14:00 до 22:00 — фортепианный марафон Детской филармонии на Саундпарке. Подробности по ссылке.

В 17:00 — Программа для гостей старшего возраста Активная волна. Хатха-йога для начинающих на Лугу аллеи Маяковского. С собой нужно взять удобную одежду и гимнастический коврик.
Регистрация - по ссылке. Единый чат Активной волны - по этой ссылке.

В 17:00 — Тренировка по ОФП на Спортплощадке — это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на всестороннее и гармоничное физическое развитие. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не требуется.

В 18:00 — Тренировка Кроссфит (интенсивная круговая) на Спортплощадке. В ней сочетаются упражнения из разных видов спорта.С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не требуется.

В 19:00 — Лекция с нутрициологом в беседке на Вкусной улице. Тема недели: “Как распознать тревожные сигналы организма и вовремя обратиться к специалисту?”
Регистрация - по ссылке.

В 19:00 — Зумба на Лугу аллеи Маяковского. Танцевальное кардио под динамичные треки. С собой нужно взять воду и удобную свободную одежду.
Регистрация - в комментариях по ссылке.

В 20:00 — Бачата на площади у Главной сцены. Бачата — это оригинальный парный танец, родиной которого является Доминиканская Республика. Не забудьте бутылку воды и головной убор.
Регистрация - по ссылке.

Четверг (19 июня)

В 17:00 — Программа для гостей старшего возраста Активная волна. Занятие клуба бального танца «Добрые встречи» у Главной сцены.
Регистрация не нужна.

В 18:30 — Тренировка Здоровая спина на Лугу аллеи Маяковского. Возьмите с собой гимнастический коврик и воду.
Подробности - по ссылке.

В 18:30 — Встреча с психологом от OPN_PSY. Каждый четверг встречаемся с разными специалистами и обсуждаем волнующие темы. Тема недели: "Самосострадание. Помоги себе сам"
Регистрация - по ссылке.

В 19:30 — Беговой клуб от проекта Атлас Поинт. Старт на спортивной площадке за Главной сценой.
Регистрация - по ссылке.

Пятница (20 июня)

В 16:00 — Математический кружок для старших классов на Саундпарке. Программа включает в себя работу над логическими и экономическими задачами в формате ЕГЭ. С собой нужно взять блокнот, ручку или карандаш.
Регистрация - по ссылке.

В 18:00 — Семейный игровой клуб на Саундпарке. Детско-родительские игры (для возраста 3+) и лайфхаки для родителей, повышающие доверие и душевность внутри семьи.
Регистрация - по ссылке.

С 20:00 до 23:00 — Бачата open air у Главной сцены. Танцуем бачату и сальсу весь вечер под открытым небом вместе со школой танцев MaxDance.
Регистрация не нужна.

Суббота (21 июня)

В 8:30 — Пробежка от 5 вёрст на Саундпарке. Дистанцию можно пробежать или пройти пешком. Принять участие в забеге может любой желающий, для этого достаточно один раз зарегистрироваться по ссылке.

В 8:30 — Марафон йоги 108 приветствий солнцу. С 9:00 до 11:30 участники смогут выполнить комплекс из 108 приветствий солнцу под руководством опытных преподавателей. Практика завершится расслабляющей медитацией.
Регистрация не нужна. благотворительный стартовый взнос - от 500₽.

В 10:00 — Стретчинг на Лугу аллеи Маяковского. На занятий по стретчингу мы будем укреплять и растягивать своё тело.
Регистрация - по ссылке.

В 11:30 — Силовая тренировка проекта FIT_RILI на Лугу аллеи Маяковского. Первая половина тренировки — силовая работа на тонус и выносливость, вторая — расслабляющая растяжка под руководством двух тренеров. Возьмите с собой: коврик, воду и хорошее настроение.
Регистрация - по ссылке.

С 12:00 до 15:00 — Шахматы в Саду камней. Каждый желающий сможет поиграть в шахматы как друг с другом, так и с профессиональным тренером.
Регистрация не нужна.

С 12:00 до 16:00 — Три куста своп: кусты & книги рядом с Общественным огородом. Подробнее - по ссылке.

В 18:00 — Интеллектуальная игра «Спортивная мафия» на Саундпарке. Живое общение, логика, эмоции и азарт в уютной атмосфере под открытым небом. Игра подойдёт как новичкам, так и опытным игрокам.
Регистрация - по ссылке.

Воскресенье (22 июня)

В 9:00 — Утренняя пробежка от Letski на Лыжной базе.
Подробности по ссылке.

В 10:00 — Утренние тренировки от «PRO Гибкость» на Лугу аллеи Маяковского. Каждое воскресенье в 10:00 мы собираемся на утренние тренировки от «PRO Гибкость» — йога, растяжка, пилатес в парке, на свежем воздухе.
Регистрация - по ссылке.

В 11:00 — Wellness-класс «Привычка быть здоровым – физическая активность и обмен веществ» от «PRO Гибкость» на Лугу аллеи Маяковского.
Регистрация - по ссылке.

В 12:00 — Йога для детей на лугу Аллеи Маяковского. Адаптированные занятия йогой для детей в возрасте 8-12 лет в сопровождении родителей. Это активные и развивающие практики, направленные на улучшение осанки и координации. С собой необходимо взять коврик, воду и удобную одежду.
Регистрация - по ссылке.

В 12:00 — Английский разговорный клуб на Бесконечной скамейке. Регулярные встречи английского разговорного клуба. Добро пожаловать в первый сезон под названием "ВОКРУГ СВЕТА ЗА 80 ДНЕЙ". Тема недели - В ритме танго (Музыка, театр, песни разных стран).
Регистрация - по ссылке.

В 12:00 — Тренировка по ОФП на Спортплощадке — это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на всестороннее и гармоничное физическое развитие. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.
Регистрация не нужна.

В 13:00 — Тренировка Кроссфит (интенсивная круговая) на Спортплощадке. В ней сочетаются упражнения из разных видов спорта.
Регистрация не нужна. С собой нужно взять воду, удобную одежду и полотенце.

В 14:00 — Телесно-ориентированная дыхательная терапия Цигун в Саду камней. Это уроки, на которых вы изучаете и практикуете китайские терапевтические упражнения для укрепления здоровья. Практика подходит людям любого возраста и физической подготовки. Форма одежды: по погоде, свободная, не сковывающая движений.
Регистрация не нужна.