САЙТ РАБОТАЕТ В ТЕСТОВОМ РЕЖИМЕ
ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Новости парка
Место

Йога в парке Маяковского

Йога в парке Маяковского: сила природы, свежесть утра и замечательный преподаватель Мария Рюмцева зарядят вас энергией на весь день 🧘‍♀️

Это занятие — бесплатное и подходит для любого уровня подготовки. Что будет? 👇🏻

🍃сила - активная практика асан
🍃восстановление, и анти-стресс - мягкая пассивная растяжка
🍃очищение и бодрость - дыхательные упражнения
🍃отдых и восполнение ресурса - релакс и медитация по завершении

Начало в 9:00. С собой — коврик и воду. На себе — удобную одежду. Встречаемся на газоне аллеи Маяковского 🌞

Для записи пишите сообщение в WhatsApp по телефону Марии +79028745168 ❤️