🌞 Согреваемся летней атмосферой в парке, где можно не только развлечься и отдохнуть, но и узнать что-то новое, заняться своим физическим и ментальным здоровьем ☀️
❤️ Расписание регулярных бесплатных занятий пополнилось встречами языкового клуба и дыхательными практиками, сохраняйте, чтобы не потерять:
💪 Понедельник (01.07) в 19:00 — тренировка «Здоровая спина» на Лугу аллеи Маяковского. Специально составленный комплекс упражнений помогает снять ощущение напряженности в спинном отделе. Не забудьте гимнастический коврик, воду и головной убор. Подробная информация и запись в группе в WhatsApp по ссылке https://chat.whatsapp.com/DKMoguHd01J5dZ5Zu6s93O
🌅 Вторник (02.07) — в 17:30 клуб бального танца «Добрые встречи» у Главной сцены, а в 18:30 — программа для гостей старшего возраста «Активная волна» на Саундпарке. На этой неделе Наталия Карлина поделится своими знаниями о том, как правильно взаимодействовать с молодым поколением, чтобы достичь взаимопонимания и гармонии в общении.
🇬🇧 Среда (03.07) в 17:00 — Интерактивная игра в «Мафию» на английском для взрослых на Саундпарке. Вас ждёт захватывающая детективная игра в «Мафию» на английском языке с ведущим в компании таких же весёлых и авантюрных ребят (любого уровня владения языка)! Погрузитесь в атмосферу загадочности и расследований вместе со школой английского WAY UP! Записаться на игру можно в WhatsApp по ссылке https://wa.me/9221378111
💃 Среда (03.07) в 20:00 — Бачата на Лугу аллеи Маяковского. (Да, мы верим и ждём, что наконец-то бачата состоится!) Не забудьте бутылку воды и головной убор, нужна предварительная регистрация по ссылке http://wa.me/+79097069909
✍️ Четверг (04.07) в 18:30 — Открытая лекция OPN_PSY «Магическое мышление» на Саундпарке. Подробности расскажем чуть позже, но уже сейчас можете зарегистрироваться на лекцию по ссылке https://opnpsy.timepad.ru/event/2946958/
🧘 Суббота (06.07) в 10:00 — Йога на Лугу аллеи Маяковского. На занятии мы плавно и бережно будем переходить из одной асаны комплекса «Сурья Намаскар» в другую. Йога поможет поближе познакомиться со своим телом, обрести внутреннее состояние спокойствия и тишины. Обязательная регистрация в WhatsApp по ссылке http://wa.me/+79827054002
🧘♀️ Воскресенье (07.07) в 11:00 — телесно-ориентированная дыхательная терапия Цигун в Саду камней. Это уроки, на которых вы изучаете и практикуете китайские терапевтические упражнения для укрепления здоровья. В цигун нет сложных позиций, поэтому эта практика подходит людям любого возраста и физической подготовки. Форма одежды: по погоде, свободная, не сковывающая движений. Для записи на занятие, а также для получения дополнительной информации пишите по ссылке https://wtsp.cc/89221471316
❤️ Все мероприятия бесплатные, но возможны изменения, будьте на связи с тренером, к которому записывались на тренировки. Проведите это лето вместе с парком ❤️