Всё лето в парке будут проходить регулярные бесплатные тренировки! Сохраняйте расписание:
💪 Каждый понедельник в 19:00 - луг на аллее Маяковского.
Тренировка - Здоровая спина (когда будет не так жарко то будут силовые тренировки).
Специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшении гибкости и пластики организма, помогает снять ощущение напряженности в спинном отделе.
Обязательная регистрация в WhatsApp по ссылке - https://chat.whatsapp.com/DKMoguHd01J5dZ5Zu6s93O
Тренировка - Здоровая спина (когда будет не так жарко то будут силовые тренировки).
Специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшении гибкости и пластики организма, помогает снять ощущение напряженности в спинном отделе.
Обязательная регистрация в WhatsApp по ссылке - https://chat.whatsapp.com/DKMoguHd01J5dZ5Zu6s93O
💃 Каждую среду в 20:00 - Саундпарк (возможны изменения, о которых обязательно сообщим).
Тренировка - Бачата.
В танце плавные движения, проявление гибкости и пластики. На сегодняшний день множество поклонников танца, движения довольно простые и обучиться сможет каждый желающий.
Предварительная регистрация не нужна.
Тренировка - Бачата.
В танце плавные движения, проявление гибкости и пластики. На сегодняшний день множество поклонников танца, движения довольно простые и обучиться сможет каждый желающий.
Предварительная регистрация не нужна.
🧘 Каждую субботу в 10:00 - газон на Центральной аллее.
Тренировка - Йога.
Йога поможет поближе познакомиться со своим телом, обрести внутреннее состояние спокойствия и тишины. На занятии мы плавно и бережно будем переходить из одной асаны в другую.
Обязательная регистрация в WhatsApp по телефону +79827054002.
Тренировка - Йога.
Йога поможет поближе познакомиться со своим телом, обрести внутреннее состояние спокойствия и тишины. На занятии мы плавно и бережно будем переходить из одной асаны в другую.
Обязательная регистрация в WhatsApp по телефону +79827054002.
На каждую тренировку с собой нужно взять:
- Коврик для йоги
- Бутылку воды
- Головной убор
- Хорошее настроение
- Коврик для йоги
- Бутылку воды
- Головной убор
- Хорошее настроение
🧡 Об остальном мы позаботимся 🧡
